Πρακτικές συμβουλές για την Διατροφή στον καύσωνα

Πρακτικές συμβουλές για την Διατροφή στον καύσωνα

Ένα μεγάλο ποτήρι παγωμένο νερό ή ένα χορταστικό παγωτό μοιάζουν ως η ιδανική λύση όταν η ζέστη λιώνει την άσφαλτο και πασχίζουμε απεγνωσμένα να βρούμε μία ανάσα δροσιάς. Ωστόσο υπάρχουν μερικές ενστάσεις επ’ αυτών. Αν στ’ αλήθεια θέλετε να νικήσετε τη ζέστη, καλό είναι να κάνετε πιο έξυπνες επιλογές,στην διατροφή σας Τι να αποφεύγετε Στην […]